Centre de thérapies spécialisées dans le psychotraumatisme des personnes neurodivergentes

Le Centre du Trauma est un collectif privé de thérapeutes formés à une ou plusieurs approches pour la prise en charge des personnes neurodivergentes souffrant de troubles de stress post-traumatique (T.S.P.T.).
Nos approches associent un travail sur les dimensions psychiques, émotionnelles et corporelles du traumatisme. Elles viennent compléter les approches plus classiques lorsque celles-ci n'ont pas permis d'apaiser durablement les symptômes.
Notre objectif est de favoriser une amélioration durable du fonctionnement émotionnel, corporel et relationnel.

Vous êtes neurodivergent et avez vécu, de façon ponctuelle ou répétée, un ou plusieurs événements traumatiques

Il est possible que vous souffriez d'un trouble de stress post-traumatique (T.S.P.T) ou d'un traumatisme complexe. Malgré une ou plusieurs consultations auprès de professionnels, conventionnels ou non, votre mal-être est peut-être toujours présent.

Lorsque l'on est neurodivergent, certaines manifestations du traumatisme peuvent être confondues avec celles de la neurodivergence, et inversement. Cette interaction peut compliquer la compréhension de votre fonctionnement et retarder la mise en place d'un accompagnement réellement adapté.

Votre fonctionnement neurodéveloppemental n'a peut-être pas été pleinement pris en compte. Les personnes à haut potentiel (H.P.I.), présentant un T.D.A.H, un T.S.A, un ou plusieurs troubles DYS ou d'autres formes de neurodivergence peuvent avoir un fonctionnement sensoriel, émotionnel et cognitif particulier.

Prendre en compte ces spécificités ne signifie pas que toutes les difficultés proviennent de la neurodivergence. L'objectif est au contraire de mieux distinguer ce qui relève du traumatisme, de la neurodivergence ou de leurs interactions, afin de proposer un accompagnement le plus pertinent possible.

Le Centre du Trauma vous met en relation avec des thérapeutes spécialisés dans l'accompagnement des personnes neurodivergentes ayant vécu des expériences traumatiques, que ce soit dans votre vie quotidienne ou professionnelle.

Ce que nous faisons

Notre objectif n'est pas uniquement de réduire les symptômes. Nous cherchons à comprendre le fonctionnement global de votre système nerveux, votre histoire de vie et vos particularités neurodéveloppementales afin de construire un accompagnement individualisé.

Chaque parcours est différent. Deux personnes ayant vécu les mêmes événements ou présentant la même neurodivergence n'auront pas nécessairement les mêmes besoins thérapeutiques. C'est pourquoi nous privilégions une approche personnalisée, respectueuse de votre rythme et de votre histoire.

Les difficultés que vous pouvez rencontrer au quotidien

Vivre avec un traumatisme ne se résume pas à des souvenirs douloureux ou à des cauchemars. Les conséquences peuvent s'installer progressivement et toucher de nombreux aspects de la vie quotidienne, parfois sans que le lien avec le traumatisme soit immédiatement identifié.

Chez les personnes neurodivergentes, certaines manifestations peuvent être encore plus difficiles à repérer, car elles peuvent ressembler à des caractéristiques déjà présentes liées au fonctionnement neurodéveloppemental. L'objectif n'est donc pas d'attribuer toutes les difficultés au traumatisme, mais de comprendre ce qui relève du traumatisme, de la neurodivergence ou de leurs interactions.

Vous pouvez notamment ressentir une anxiété persistante, une hypervigilance, une hypersensibilité ou, au contraire, des périodes de déconnexion émotionnelle, avec l'impression d'être détaché de vous-même ou du monde qui vous entoure. Certaines personnes vivent également des flashbacks, des cauchemars récurrents, des épisodes de dissociation ou encore une amnésie dissociative, qui peuvent perturber profondément leur quotidien.

Le traumatisme peut également entraîner des difficultés à éprouver du plaisir, à se projeter dans l'avenir ou à retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Il peut devenir difficile de faire confiance aux autres, de conserver des relations amicales, familiales ou de couple stables, ou encore de comprendre certaines réactions émotionnelles qui semblent disproportionnées par rapport à la situation présente.

Certaines personnes développent également des stratégies de protection qui finissent par devenir envahissantes : addictions (alcool, drogues, sexualité...), évitement, contrôle permanent de l'environnement, hyperactivité, difficultés de concentration, bégaiement fonctionnel, ou encore sentiment de rester bloqué dans des situations qui semblent pourtant sans danger.

Lorsque ces difficultés persistent depuis plusieurs mois ou plusieurs années, elles peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie, sans que leur origine traumatique soit identifiée.

Les difficultés que le traumatisme peut entraîner dans la vie professionnelle

Le traumatisme n'affecte pas uniquement la sphère personnelle. Il peut également avoir des répercussions importantes sur la vie professionnelle, parfois de façon discrète et progressive. Chez les personnes neurodivergentes, ces difficultés peuvent être accentuées lorsque les particularités sensorielles, cognitives ou émotionnelles ne sont pas prises en compte.

Certaines personnes vivent une peur permanente de l'erreur, un syndrome de l'imposteur, ou des pensées récurrentes telles que : « Je ne suis pas à la hauteur », « Je vais finir par être découvert » ou « Je ne mérite pas ma place ». Ces croyances peuvent être entretenues par des expériences traumatiques passées, notamment lorsqu'elles ont affecté l'estime de soi ou le sentiment de sécurité.

Le système nerveux peut également rester dans un état d'alerte quasi permanent. Cela peut se traduire par des difficultés de concentration, une fatigue importante, une irritabilité inhabituelle, des réactions émotionnelles intenses, ou encore une difficulté à récupérer après une journée de travail. Dans certains cas, des environnements perçus comme stressants peuvent provoquer un évitement, un repli sur soi ou un épuisement progressif.

Certaines personnes enchaînent les changements de poste, les arrêts de travail ou les périodes de burn-out, sans comprendre pourquoi elles rencontrent systématiquement les mêmes difficultés malgré leurs compétences. D'autres finissent par douter durablement de leurs capacités ou renoncent à des opportunités professionnelles par peur d'échouer.

L'objectif n'est pas de considérer que toutes les difficultés professionnelles sont liées à un traumatisme. Elles peuvent également être influencées par la neurodivergence, par les conditions de travail ou par d'autres facteurs. Comprendre l'origine des difficultés permet cependant de mettre en place un accompagnement plus adapté à votre situation.

Les traumatismes et leurs effets

Un traumatisme psychologique ne dépend pas uniquement de la gravité apparente d'un événement. Il correspond à une situation que le système nerveux n'a pas pu intégrer ou dépasser, laissant une empreinte durable sur le fonctionnement émotionnel, cognitif et corporel.

Ainsi, deux personnes confrontées à une même expérience ne développeront pas nécessairement les mêmes conséquences. L'âge au moment des faits, le contexte, les ressources disponibles, le soutien reçu après l'événement ou encore les particularités neurodéveloppementales peuvent influencer la manière dont le traumatisme est vécu et intégré.

Les événements potentiellement traumatiques sont très variés. Ils peuvent être ponctuels, comme un accident de la route, une agression, une violence sexuelle, un attentat, une catastrophe naturelle ou le fait d'être témoin d'un événement particulièrement choquant. Ils peuvent également être répétés ou chroniques, comme des violences psychologiques, des violences éducatives, de la négligence émotionnelle, du harcèlement, des violences conjugales, ou encore un environnement familial durablement insécurisant.

Certaines expériences de vie peuvent également laisser une empreinte traumatique lorsqu'elles sont vécues dans un contexte de détresse intense. Cela peut être le cas d'un deuil, d'une fausse couche, d'une interruption volontaire ou médicale de grossesse (I.V.G ou I.M.G), d'une séparation brutale, ou encore de certaines situations rencontrées dans des professions particulièrement exposées, comme les métiers du soin, les forces de l'ordre, les pompiers, les militaires ou les secouristes.

Il n'existe pas de "petit" ou de "grand" traumatisme. Ce qui compte n'est pas uniquement l'événement lui-même, mais la manière dont il a été vécu par votre système nerveux et les conséquences qu'il continue d'avoir sur votre vie aujourd'hui.

Ce que nous vous proposons au Centre du Trauma

Nos approches viennent compléter l'offre de soins existante en psychotraumatologie. Notre objectif est de proposer aux adultes, adolescents et enfants neurodivergents un accompagnement spécialisé, individualisé et tenant compte à la fois des conséquences du traumatisme et des particularités de leur fonctionnement neurodéveloppemental.

Chaque personne possède une histoire, un parcours et un fonctionnement qui lui sont propres. C'est pourquoi nous privilégions une approche personnalisée plutôt qu'un protocole identique pour tous. Notre rôle est de vous orienter vers le ou les professionnels les plus adaptés à votre situation, en fonction de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs.

Selon les situations, l'accompagnement peut mobiliser différentes approches ou faire intervenir plusieurs professionnels lorsque cela est pertinent. Cette complémentarité permet d'aborder le traumatisme sous différents angles, tout en respectant votre rythme et vos capacités du moment.

Chez certaines personnes, les difficultés persistent malgré plusieurs années d'accompagnement. Dans ces situations, il peut être utile de réévaluer la compréhension globale du fonctionnement, notamment lorsque le traumatisme, la neurodivergence et leurs interactions n'ont pas encore été clairement distingués.
L'objectif de notre accompagnement est notamment de vous aider à :

- mieux comprendre votre fonctionnement ;

- identifier les conséquences encore actives du traumatisme ;

- développer des capacités de régulation émotionnelle ;

- retrouver un sentiment de sécurité intérieure ;

- réduire progressivement certains symptômes traumatiques lorsqu'ils sont présents ;

- améliorer la qualité de vos relations personnelles ou professionnelles ;

- mieux reconnaître et respecter vos limites ;

- retrouver un fonctionnement plus cohérent avec vos besoins et vos ressources.

Selon votre situation, le travail thérapeutique peut également contribuer à diminuer certaines manifestations fréquemment associées au psychotraumatisme, comme les réactions anxieuses, certaines douleurs en lien avec le stress, les difficultés relationnelles, les phénomènes dissociatifs ou les difficultés de régulation émotionnelle.

L'évolution est propre à chaque personne.
Les objectifs, le rythme et les bénéfices d'un accompagnement varient en fonction de votre histoire, de votre situation actuelle et des ressources dont vous disposez.

Parce que chaque situation est différente, nous commençons toujours par chercher à comprendre votre fonctionnement avant de proposer un accompagnement. C'est l'objectif du bilan traumatique, première étape de notre démarche.

Le Centre du Trauma vous propose une première étape : le bilan traumatique.

Avant de mettre en place un accompagnement, il est essentiel de comprendre précisément votre fonctionnement et les difficultés que vous rencontrez aujourd'hui.

Le bilan traumatique constitue la première étape de notre démarche. Il permet d'explorer votre histoire, vos symptômes actuels, votre fonctionnement neurodéveloppemental et les événements de vie susceptibles d'avoir laissé une empreinte traumatique.

L'objectif n'est pas de poser un diagnostic médical ou psychiatrique, mais de mieux comprendre ce qui peut expliquer vos difficultés actuelles et d'identifier les pistes d'accompagnement les plus adaptées à votre situation.

À l'issue du bilan, vous repartez avec une vision plus claire de votre fonctionnement, des hypothèses de travail et des recommandations personnalisées. Vous restez ensuite totalement libre de poursuivre un accompagnement avec le Centre du Trauma, avec un autre professionnel ou de ne pas engager de suivi.

Vous ne savez pas si le Centre du Trauma peut répondre à votre situation ?

Avant toute démarche, nous vous proposons un

premier rendez-vous gratuit de 20 minutes en visioconférence.
Cet échange permet de faire connaissance, de comprendre votre demande, de répondre à vos questions et de déterminer si notre approche est adaptée à votre situation. Si ce n'est pas le cas, nous vous le dirons en toute transparence et pourrons, lorsque cela est possible, vous orienter vers une solution plus adaptée.

Ce rendez-vous est sans engagement.

Il ne s'agit pas d'une séance thérapeutique, mais d'un premier échange destiné à vous aider à faire le point sur votre situation et sur les possibilités d'accompagnement.

Vous pouvez également nous contacter par e-mail ou consulter nos dates de webinaires sur linkedin en partenariat avec Terratypiques et nos ressources pour mieux comprendre le psychotraumatisme et la neurodivergence.
Prendre rendez-vous pour un premier échange gratuit de 20 minutes

Questions fréquentes

Dois-je poursuivre un accompagnement après le bilan ?

Non.
Le bilan est totalement indépendant.
Vous êtes libre de poursuivre avec nous, avec un autre professionnel, ou simplement d’utiliser les recommandations reçues.